你该咋管理减肥情绪
遇事要学会放松自己
记得《武林外传》上的郭芙蓉吗？当她要生气的时候是怎么说的，“世界如此美妙，我却如此暴躁，这样不好，不好！”其实这也是自我的一种心理调节，当你想生气的时候不妨试一下，先做10次深呼吸，然后再问问自己：“这有什么大不了的吗？”闭上眼睛，轻轻地用拇指按着太阳穴，慢慢地按摩，把不愉快的事扔到一边去吧。身体是自己的，气坏了还是自己的。郁闷会让人发胖，发胖了会让人郁闷，千万别掉进这怪圈绕不出来哟！
八字命运精批
八字算命是传统文化中最古老而又最准确的算命方法，通过将一个人的出生年月日时进行八字排盘变成由天干、地支所组成的八个字，再对这八个字的五行相生、十神关系等进行分析，能准确预算出人一生的财运、婚姻、事业、健康等等。
398796