情绪是看得见但却摸不着的东西,如果管理不好,是很容易引起身体内外不正常变化的。有数据显示,人生气的时候,体内的皮质醇,也叫压力激素就会在瞬间大量分泌,这可是一种会引起肥胖的物质哪。每个人都想拥有一幅轻盈曼妙的魔鬼身材,但减肥却决不是心情郁闷时的消遣运动,首先要作的则是调整心理状态,你呢,想知道自己又该如何通过管理情绪达到瘦体健身的目的吗?那就进来测一下吧!
你该咋管理减肥情绪
八字命运精批
八字算命是传统文化中最古老而又最准确的算命方法,通过将一个人的出生年月日时进行八字排盘变成由天干、地支所组成的八个字,再对这八个字的五行相生、十神关系等进行分析,能准确预算出人一生的财运、婚姻、事业、健康等等。