随着社会的进步，人们生活水平也随之提高，但生活带给人们的压力也越来越大，每个人都要提高自己的心理素质，不然可能被压力压垮，那如何提高心理素质呢?下面血型网从血型角度为大家分析，四大血型如何提高心理素质?

四大血型如何提高心理素质?

O型血人：

O型血人的心理素质特点是，平时大部分时间都非常乐观开朗，理性且情绪稳定，对于生活、工作中的困难或挫折都有勇气承受，能表现出顽强的奋斗精神。

但是，如果遇到来自他人的言语或行为上的不敬，无论是在何种情况下，O型血人都很难沉的住气，容易发怒，这一点以O型血的火象星座(白羊、狮子、射手)人最为明显。遇到大事或意料之外情况的时候，O型血人也容易有惊慌失措的情况出现。所以，对O型血人来说，培养自己的冷静，客观性，是非常重要的。

A型血人：

A型血人的心理素质特点是，平时看似容易焦虑、多愁善感，这点尤其以A型血的水象星座(双鱼、巨蟹、天蝎)人最为明显。这个特点消耗了A型血人较多的自身能量。但遇到意料之外的大事，却能非常沉着冷静的处理，处变不惊。A型血人有种逆来顺受的个性，对于生活中出现的困扰，都会冷静的接受，而不是怨天尤人。所以，对A型血人来说，在平时多培养乐观开朗的情绪非常重要，学习B型血人凡事不用太认真的个性，会使你们的生活多很多乐趣。

B型血人：

B型血人的心理素质特点是，情绪化，很容易突然感觉忧伤，也容易突然感觉很开心，这些也都会一一表现在脸上。不过，即使有忧伤的事情，一般只是浅浅的，不会让他们难过很久，容易从不良情绪中解脱出来，抗压性非常好。缺点是，不够坚定，易受他人或环境的影响。在意他人看法的B型血人，学习如何坚持自己的想法和原则是非常重要的。

AB型血人：

AB型血人的心理素质特点是，结合了A型血与B型血的特点，既有A型血容易多虑多思的一面，又有B型血容易受他人影响的一面，但这些都会被他们隐藏在平和安定的外表之下，很少表现出来。但如果压力太大，AB型血人也会有瞬间的情绪化，比如突然发火之类，吓到边上的人。但持续时间不会很长，很快他们又会若无其事，好象什么都没有发生。所以，对AB型血人来说，注意如何在平时就抒解自己的不良情绪，而不是累计到一定程度才爆发，会比较有利。