星座MM夏日纤体秘诀
白羊座
活泼可爱的羊mm其实也很懒惰。运动减肥对他们的吸引力远没有出去蹦迪强烈。没办法，一成不变的减肥运动操让贪图新鲜的羊羊觉得实在太乏味。所以，羊羊们不妨参考美女舒琪在家“闲晃”便可以减肥的秘诀：
秘诀一：早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐、晚餐再大快朵颐。
秘诀二：吃饱饭后至少要站立半小时，才可以坐下，这当中如果怕无聊，舒淇说：“我都是站着打电玩，时间一下就过去了。”
秘诀三：晚上睡前5小时不进食，如果饿得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。
代表人物：舒琪、梁咏琪
星座MM夏日纤体秘诀
金牛座
无法抗拒一切美食诱惑的牛mm们自然是肥胖高发人群。不过奇怪的是，牛mm的身材似乎属于两种极限，或者骨瘦如柴，或者体重超重。原因很简单，对好吃的牛牛来说，没有什么比美食更加重要的，吃的多自然就胖。但是，一旦牛牛们下定决心减肥，他们的忍耐力也是惊人的。看看一个半月内急速减重21磅的金牛邱淑贞，还有众多身材超棒的的牛星们，其他不用再多说，想减肥的牛牛们现在就下定决心吧。
代表人物：邱淑贞、杨彩妮
星座MM夏日纤体秘诀
双子座
活泼机灵又善变的双子们对自身的要求也是很高的。为了让自己更有人缘、更有自信，双子们在瘦身问题上从来不会懈怠。原本早已相当窈窕的张柏芝为达瘦身目的不惜长期服用对身体副作用颇大利尿剂，最终在今年7月突发急性肾炎，给众多减肥心切的mm敲响了警钟。警钟过后，减肥还要继续，双子mm们不如尝试今季肥肥与郑少秋的爱女欣宜瘦身近90磅的方法——走进正规瘦身机构，过一个健康美体的愉快夏日。
代表人物：郑欣宜、张柏芝、钟丽缇、佘诗曼
星座MM夏日纤体秘诀
巨蟹座
巨蟹座mm其实挺不爱运动，爱家的她们认为周末窝在自己的房间里是最幸福的事情。长此以往，后果自然是＃￥……％印象中，巨蟹座的明星们大多珠圆玉润，这对明星来说可不是一件好事，因为珠圆玉润搞不好就要踏入肥妹的行列，所以巨蟹美女们在减肥方面可是丝毫不敢松懈。大美女藤原纪香为瘦腰每天坚持戴肚箍，她还笑称戴肚箍一点都不辛苦，还能顺带让她在冷得像冰库的片场里取暖，两全其美。柔弱的巨蟹mm们不妨一试。
代表人物：藤原纪香、广末凉子
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狮子座
狮子mm开朗大方，还有那么一点点好出风头。可是，低头看看自己的“水桶腰”，不啻给夏日最激情的狮子们泼了一碰冷水。为了更好的出现在大家视线内，狮子mm也开始努力纤体。看看吴君如这位狮子座减肥的偶像人物。吴君如在1992年下定决心减肥，短短3个月就瘦了15公斤。她的减肥方法是3个月足不出户，在家勤做运动，禁吃肉类和淀粉类食物，强迫作息有规律。她戏称，自己所采取的是“地狱式减肥法”，也强调自己绝对没有靠抽脂整容来达到瘦身目的，而是靠着决心和毅力终于战胜肥胖。
代表人物：吴君如、林嘉欣、郭羡妮、郑秀文
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处女座
处女座们简直是纤体界的偶像人物！翻翻资料，减肥最成功的好像都是那些处女座mm。冷静、挑剔的处女座对自己要求是一等高的。babyface，No！水桶腰，No！大象腿，更加是No。处女mm们一定要自己纤体纤到极尽完美。蔡依林和许如芸称得上处女座的典型。为了消除babyface，几乎断食。只吃水果和全麦饼干来减肥，硬是从刚出道的40多减到38公斤，几乎是一个小学生的体重，减肥成功后，蔡依林为了维持，不管多辛苦，还是只吃这两样东西。而许如芸也为了让脸蛋不要太圆，食量和小鸟差不多。处女座们可别为了纤体搞坏了身体，还是停止自虐吧。
代表人物：蔡依林、许如芸、张曼玉、蔡绍芬
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天秤座
天秤座一向是美丽与典雅的代名词。爱美的天秤座mm是绝对不允许肥胖发生在自己身上。为了美丽，付出一切都是值得的。最称得上“脱胎换骨”，纤体前后一定是判若两人，恍如变身一般，天秤座韩君婷一定当之无愧，皆因她高峰期体重高达142磅，被人称为圈中“箩霸”，对比现在的魔鬼身材，效果惊人。登上97年亚洲小姐宝座的韩君婷，艳压群芳，真是想也想不到她可以激瘦到现在的108磅！有了如此好的榜样，天秤座mm可以相信自己纤体不再只是梦想。
代表人物：韩君婷、松岛菜菜子、滨崎步、李珊珊
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天蝎座
蝎子代表着性感。身材惹火、美艳不可芳物的蝎mm可是许多女生羡慕的对象。不过，既要性感又要纤体也不是件容易事。蝎女朱茵一身33D，22，33的骄人身材的确令各位女士羡慕，但朱茵之前经常给人肥肥的可爱的感觉，其实她高峰期的体重是105磅，不过，她也决心去纤体，纤走最碍眼的肚腩和手赘肉。结果在两个星期之内成功减去多余脂肪，成功继续稳定男士心目中性感女神的宝座。建议生命力超强的蝎mm不妨尝试适当节食的方法，效果应该会不错。
代表人物：朱茵、深田恭子、林青霞
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射手座
这个星座我不想多说。大多数射手座的mm都有着令人羡慕的修长身材，即使有些胖，也不易察觉。喜欢东奔西跑的射手，即使吃很多也都在旅行中消耗了。或者像刘嘉玲一样留连夜店也是个不错的选择，只是这种方法长期下来有损耗身体的嫌疑。
代表人物：刘嘉玲
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摩羯座
摩羯座给大多数人的印象是冷淡、缺乏激情的。但是，一如他们在生活事业方面的务实与埋头苦干，他们也能很理性的看待纤体。如果现实真的需要她们去纤体，多苦多累，他们也肯干。去年夏天，摩羯mm宇多田光首次举行大型巡回演唱会，看来健康的她，途中突然身体不适，因而取消了几场表演，原因是宇多田光用生食辣椒减肥，一段时间下来，肠胃受不了引起呕吐、昏眩，身体才会出了状况。宇多田光的辣椒减肥法，是在饭前吃下大量的生辣椒，一方面刺激肠胃不想进食，另一方面则是藉由辣椒帮助燃烧热量。这样的手法太不健康，也太过激烈，建议还是选择健康一些的方式，譬如多打几份工，利用工作奔波减肥，既能满足摩羯mm口袋，还能达到纤体的目的。
代表人物：宇多田光、陈明真
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水瓶座
水瓶座也是不容易胖的星座之一。不容易胖不等于不会胖，所以水瓶mm可不能就此松懈。近日成为修身堂最新代言人的“Twins”成员阿娇用短短两月从广州演唱会上的“肥娇”从新变身为现在的“美人娇”成为所有水瓶mm的榜样。不过喜爱追求另类的水瓶mm可要注意了，千万别学习十年前在肚内养蛔虫的叶玉卿。虽然据说叶玉卿就是用这种方法把原本肉乎乎的身材瘦到手上青筋都快冒出来了，可是这方法实在让人有点恶心……
代表人物：阿娇、叶玉卿、恬妞
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双鱼座
多愁善感、总在做梦的双鱼，纤体的进程也受到情绪的严重干扰。心情好的时候坚持到底，心情低落的时候就开始暴饮暴食，不但无法成功减肥，也让原本就不算太好的身体愈加恶劣。建议双鱼mm们把减肥看成恋爱的砝码，坚持不下去的时候就看看咱们小燕子赵薇。赵薇一向都有babyfat，所以身形变得浑圆，02年体重高达113磅，后来赵薇在两星期内减去8磅，全身一共减去11寸，腰也减去了3寸，成为双鱼座的减肥典范。
代表人物：赵薇、金喜善