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下半年，你在身材方面岌岌可危。下半年，你因为交际原因不得不参加很多活动，这些活动可以为你拓展人脉，可是同样也会给你带来负面影响。在交际活动中，不知不觉吃下太多食物，喝下太多饮料，身材就难免走样。有时候，不能小看几颗开心果的威力，那些小零食热量可是很高的。如果社交活动不可避免，那就在其过程中，多说话，少吃东西，为了抗拒美食的诱惑，你最好看见食物的时候转移视线，不要让自己有非吃不可的感觉。剩菜剩饭更加不要怕浪费而勉强自己吃下去，多一口都是热量，不能掉以轻心。
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